如何通过设定现实目标来培养健康的自尊？ (第1/3页)
设定现实目标是培养健康自尊的有效途径以下是一些建议：
1. 明确自己的价值观：思考对你来说最重要的事情是什么，这将帮助你确定与之相�
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1. 明确自己的价值观：思考对你来说最重要的事情是什么，这将帮助你确定与之相�
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